🪐감정의 프로그래밍, 믿음의 무의식, 그리고 비전의 재창조

 

 

우리는 무엇을 믿는가: 감정의 프로그래밍

 

믿음의 무의식,

그리고 비전의 재창조..

많은 이들이 이렇게 말한다.“내 감정은 어쩔 수 없어. 상황이 바뀌어야 나도 달라질 수 있어.”
그 말엔 익숙한 진실이 담겨 있다. 우리는 대부분 감정을 바꾸기 위해 외부에서 무언가가 일어나기를 기다린다.

기분이 나아지기 위해, 누군가가 나를 알아봐 주기를, 돈이 들어오기를, 일이 풀리기를 기다린다. 하지만 이런 방식으로는 끌어당김의 법칙이 정교하게 작동할 수 없다.왜냐하면 그 감정은 여전히 결핍 기반의 진동에서 출발하기 때문이다.

비전보드는 단순한 소망의 목록이 아니다

많은 이들이 비전보드를 만든다. 멋진 집, 고급 자동차, 사랑하는 연인, 성공적인 커리어…
하지만 비전보드는 *무언가를 갖기 위한 ‘목표판’*이 아니라,이미 그것을 이룬 감정 상태를 불러일으키기 위한 도구여야 한다.

어떤 방식이든, 어떤 도구든 상관없다.

여러분의 미래 비전은 정확하고 명확해야 하며,그것을 볼 때 강력한 감정과 조화가 일어나야 한다.

그 이미지가 감정적으로 강하게 다가올수록, 우리는 점점 더 그 장면에 몰입하게 되고,
결국 그 장면을 ‘기억하는’ 상태에 도달하게 된다.

이때 일어나는 감정은 단순한 상상이 아니라,
생물학적으로 과거를 기억할 때와 같은 작용을 일으킨다.

당신은 미래를 기억하고 있는가, 아니면 과거를 믿고 있는가?

대부분의 사람들은 미래보다 과거를 더 ‘현실적인 것’으로 여긴다.
왜냐하면 과거는 이미 겪은 것이고,미래는 불확실하기 때문이다.

하지만 생각해보자.과거는 단지 기억의 흔적일 뿐이고,기억은 대부분 감정과 신념에 의해 편집된 이야기다.

사람은 40년을 함께 살아온 배우자조차 그 사람 자체가 아니라, 그 사람에 대한 기억을 본다.
그리고 그 기억은 대부분 자신의 과거 감정과 해석으로 만들어진 편집된 이미지다.

이처럼 우리는 현실을 있는 그대로 보는 것이 아니라,
믿는 대로, 익숙한 대로, 느껴왔던 방식대로 재생산한다.

 

 

믿음은 반복된 생각이다

 

“믿음”이라는 단어는 종교적 신념만을 의미하지 않는다.
믿음은 반복된 생각이다.
생각은 반복을 통해 감정으로 내려가고, 감정은 신경계와 생리계를 타고 몸에 새겨진다.

예를 들어보자.
어릴 때부터 “돈은 더러워.” “부자는 나빠.” “우리는 원래 가난해.”
이런 말을 듣고 자란 아이는 그 언어가 단지 말이 아니라, 자기 삶의 코드처럼 작동하게 된다.

한 번의 상처, 반복된 무시, 방임, 실패, 모욕…
그런 경험이 남긴 감정은 뇌의 특정 회로에 신경학적 경로로 남고,
이내 무의식적 신념, 즉 **삶을 해석하는 ‘안경’**이 된다.

이 반복은 점차 몸을 ‘믿음의 하드웨어’로 전환시킨다.반복된 생각이 감정을 만들고, 그 감정이 몸에 저장되며,
결국 우리는 같은 감정을 매일같이 자동적으로 느끼게 되는 구조가 된다.

이러한 구조 안에 있을 때,인간은 변화하고 싶어도 자신을 넘어설 수 없다.
자신의 무의식에 프로그램된 신념은 매 순간 새로운 현실을 걸러내고, 왜곡하고, 제한한다.

그래서 변화는 언제나 ‘노력’이 필요한 일이 된다.

 

 

믿음을 바꾸는 첫걸음: 미래를 ‘기억하는’ 것

 

 

우리는 어떻게 이 신념의 구조를 넘어설 수 있을까?
그 첫 단계는 미래를 더 자주, 더 명확하게 ‘기억’하는 일이다.

미래에 바라는 비전을더 선명하게 보고

더 강하게 느끼고그 감정에 오래 머무는 것이다.

그렇게 할 때 그 감정은 우리의 ‘나침반’이 되어
매일의 선택, 말투, 표정, 행동 하나하나를 그 방향으로 유도한다.

이것은 뇌의 회로를 다시 쓰는 작업이며,
기억보다 강한 감정이 미래에 형성될 때,
비로소 우리는 과거를 덮고 전혀 새로운 삶의 타임라인으로 이동할 수 있다.

 

 

 

 

 현실은 당신의 무의식이 편집한 세계다

우리는 늘 말한다.
“내가 믿는 대로 현실이 펼쳐진다.”
하지만 그 믿음은 대부분 무의식의 산물이다.
즉, 우리는 자신도 모르게 과거에 세팅된 감정과 경험을 믿으며 현실을 살아가고 있다.

그렇다면 지금,
스스로에게 물어보자.

나는 과거를 믿고 있는가, 아니면 미래를 기억하고 있는가?

당신의 미래는
지금 느끼고 있는 감정의 파동에 맞춰 다가오고 있다.
그러니 오늘 하루,
그 감정을 선택하고, 반복하고, 머물러보자.

그것이 바로, 당신의 비전이 현실이 되는 시작점이다.

 

글.유니큐 yooniq